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像莲花一样生存 - 大众网读书频道
像莲花一样生存

像莲花一样生存

作者:帕维尔 G.索莫夫

浏览量:

类型:励志

连载完成:连载中...

上架时间:2013-11-21

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评价这本书:
图书介绍

图书基本信息

书名:像莲花一样生存

(《遇见未知的自己》作者张德芬年度推荐最佳身心灵读物!思维上不再受困,心理上更加强大!像莲花一般涤去一切外界的尘杂,找回迷失的自己。)

 

作者:帕维尔 G.索莫夫 ,郭瑛 译

ISBN: 9787111416012

定价:¥36.00 

出版日期:2013-4-1

版次:1

 

编辑推荐

这是一本能帮助我们打破身份认同的好书。它以莲花的意象为核心,优美地阐述了我们不是我们所想的一切,同时还提供了切实可行的实操方法,让人爱不释手。通过它,我们能找到真正的自我,实现真正的自在,享有真正的自由。
———————《遇见未知的自己》作者 张德芬


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一次简单的冥想就可以改变一个人!全球疯行的冥想练习法!
打破身份认同,思维上不再受困,心理上更加强大!
纽约州立大学著名心理学家帕维尔 G. 索莫夫最畅销的心理自助作品。
脱毒急救室教会你重获自己的傻瓜方案:自我清洁五步法、涅涕玩偶仪式、伸手仪式...
通过“身份脱毒”的练习和冥想,你将学会放下所有的压力、担忧、愤怒、苦难、失望和恐惧。

 

作者简介

帕维尔 G.索莫夫(Pavel G. Somov)博士,美国亚马逊畅销书《当下的完美》作者,美国心理学会著名心理学家,宾夕法尼亚和匹兹堡心理学联合会成员。

 

内容简介

我们之所以感受到折磨,是因为我们失去了对真我的察觉,将每天的挫折全部吸收。受佛教心理学的影响,本书将通过澄清真正的你,从而指导你重获新生。通过“身份脱毒”的练习和冥想,你将学会放下所有的压力、担忧、愤怒、苦难和对赞许的渴求,如同莲花抖落身上的泥土一样自然。当你试着与生命中的失望、挫折和恐惧分离时,你就迈出了强大的“莲花自身”的第一步,无论身处何种的环境,你都将具有强大的生命复原力。  

   以镜子为喻,以“涅涕”为工具,以“我不是”为口号。将深入我们身心的有毒信息一一解析,并帮助我们将它们剥离开来。找到真正的自我,实现真正的自在,享有真正的自由。

 


《你觉得痛就对了:青春有悔》

感觉处处不如人就对了,说明你正试图赶超;

感觉走起来特别艰难就对了,说明你正在走上坡路;

那些容易的路会越走越难,困难的路会越走越容易。

在人生的路上,有一条路每个人非走不可,那就是年轻时候的弯路,不摔跟头 ,不碰壁,不撞个头破血流,怎能炼出钢筋铁骨,怎能长大?

 

《因为迷茫,所以叫人生》

心中的梦想还要坚持吗?

脚下的路还能继续走吗?

所做的选择后悔了吗?

未来的方向还看得见吗?

……

 

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