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《这样吃饭更健康》 - 大众网读书频道
《这样吃饭更健康》

《这样吃饭更健康》

作者:于康

浏览量:

类型:养生

连载完成:连载中...

上架时间:2014-12-11

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评价这本书:
图书介绍

《这样吃饭更健康》

 

于康教授健康力作

最健康的养生新概念

 

  出版信息:

  ISBN:978-7-122-18516-7

  定价:29.80元(赠送《回家吃饭健康菜单》彩色菜谱)

  作者:于康

  开本:B5

  装帧:平装

  页码:224

  版次:1-1

  中图分类:R1

  出版时间:2014年4月

  读者对象:关注健康的读者

 

  编辑推荐:

  1、作者力:作者于康是当前最畅销的健康书作者!其著作《于康 吃好每天3顿饭》长期位于大众健康书畅销单榜首!迄今已累计印刷37万册。并荣获2012年大众最喜爱的图书、2012年十大健康书等多种奖项。

  2、营销力:作者微博@临床营养于康 粉丝增长迅速,至今已拥有近20万粉丝,并与营养专家范志红、王兴国、顾中一等经常互动,新书出版后,作者可配合微博微信宣传,相当于200万粉丝群。

  3、内容力:首次提出回家吃饭最健康的养生新理念,并对回家吃饭给以营养、烹饪等方面的详细指导!

  4、创新力:形式新颖,首创微博体健康书,图书精选于康老师微博精华,字字珠玑,句句都有用!

 

  内容简介:

  本书是协和医院于康教授继《于康吃好每天3顿饭》《你吃对了吗》之后推出的又一本健康力作。在本书里,于康老师提出了回家吃饭最健康的养生新概念,并生动地告诉大家不仅要坚持回家吃饭,还要在日常生活中坚持吃动两平衡,坚持最健康的生活方式,从而实现真正的健康。

  本书是国内首创的微博体健康书,于康老师的微博(@临床营养于康)生动幽默并有大量丰富的饮食健康信息,粉丝量和转载量都迅速增长。本书集结了于康老师微博中的精华内容,同时广泛征集了读者朋友认为最有价值的营养信息,涵盖食物营养、健康三餐、健康饮水、三高饮食、减肥饮食、特殊人群饮食等方面内容,并采用箴言的形式进行提炼,把复杂的饮食营养知识概括成一条条生动的小段子,献给广大读者朋友,以期让于康教授对于健康、对于生活,甚至对于人生的精彩见解以最有效率的方式与大家见面,并对大家的生活产生切实的帮助。 随书赠送于康老师特别推荐的28道健康家常菜谱,彩色印刷,精美超值。

 

  作者简介:

  于康,畅销书作家,北京卫视《养生堂》最火专家。北京协和医院临床营养科主任医师,硕士研究生导师。现任国家卫生计生委营养标准委员会委员,《中华临床营养杂志》副总编,中国营养学会理事,中华医学会肠外肠内营养学分会委员,北京营养师学会副理事长,北京医学会骨质疏松与骨矿盐学会委员,中华预防医学会健康风险评估与控制专业委员会委员,《中华健康管理学杂志》、《中华骨质疏松和骨矿盐疾病杂志》和《临床药物治疗杂志》编委。发表学术论文96篇。主编学术专著8部。先后获得中国营养学会肠外肠内营养研究成果奖、日本外科代谢与营养学会研究奖、北京市科学技术三等奖、中国疾控中心优秀工作者奖等。

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