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用来虚度的才是好时光 - 大众网读书频道
用来虚度的才是好时光

用来虚度的才是好时光

作者:艾美·史宾瑟

浏览量:

类型:生活

连载完成:连载中...

上架时间:2015-07-17

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评价这本书:
图书介绍

 《用来虚度的才是好时光》

“最佳精神鼓舞奖”获得者艾美·史宾瑟作品

   为生活疲于奔命的时候   生活已经离我们而去

 日子除了“必须”完成的工作,还要包含单纯想做的事情

   打动内心的美好是时间最好的托付

 

【图书基本信息】

书名:《用来虚度的才是好时光》

作者:(美)艾美·史宾瑟  

译  者:简佩吟 

开本:250页  32开

ISBN:978-7-5399-6982-4

出 版 社:江苏凤凰文艺出版社

出版日期:2015年6月

 

定    价:38.00元

【作者介绍】

曾经任职杂志社为多本知名时尚与健康杂志以及新闻网站撰稿,也主持过广播节目。目前专事写作,是知名励志与两性专家。她的作品《正面生活:一百招马上变得更快乐》获得美国欧普拉杂志推荐;《遇见另一半的橘子:找到完美伴侣的约会乐观指南》获哈泼杂志盛赞为最佳精神鼓舞

除专事写作外,她还经营一个乐观生活网(The Life Optimist.Com),网站提供提振人心的专栏文章,广受欢迎;她还推出“半个橘子乐观主义”的APP,只要摇晃手机,就会随机出现抚慰人心的励志生活小语。此应用程序获选为热门应用程序,广受媒体的关注报道。

 

【内容介绍】

如果不能放松下来体会生活的美好,拥有美满的人生又有什么意思呢?

这是一本充满温度的生活小书,写作灵感从作者的亲身经历而来:忙碌的她每天专心致志把所有事情处理完,并严格要求接下来的每一天都这样生活。长久下来的确很有成就感,但却没有感到快乐。她发觉做完了这些事情后,没有时间和丈夫说话,和朋友联络,好好吃饭也很困难,唯一的运动就是手指快速打字,生活变得越来越无趣,她开始想哪些事情能令她身心愉悦:

 

散步到海边再慢慢走回来

给丈夫一个拥抱

在走廊读小说15分钟

告诉妈妈我很爱她

……

当开始每天做一点这些让她快乐的小事后,生活与心情竟奇迹式产生大大改善:她变得更快乐、更阳光、更热情、更有活力,所有迎面而来的困难都能平稳度过。在本书中,作者提醒我们:“快乐不在冲破前方目标的终点线,而在每一步感受双脚踏在道路上的感觉。每天若能跨出一小步,你就会越接近幸福。”

所以,我们用不着大刀阔斧来调整生活,只需在勤勉的工作之余给自己安排一些“虚度”的时光并由衷地投入,快乐将看起来毫不费力。

 

 

【媒体推荐】

这本书能够指引我们发现日常生活中的快乐瞬间,找回内在的童真。其实改变一个人的精神状态或尝试新的想法只需花费几分钟时间,比如转呼啦圈、说走就走的旅行,或者在车里大声地唱歌。本书中,作者的654个建议被分成了10个章节,比如活力”“舒适”“自信”“宁静等。这些观点能够激发读者的灵感。             ————《图书馆》杂志

 

当你小的时候,是不是经常会问,为什么夏天总是那么漫长,假期那么无聊,为什么当初为之欢呼雀跃的事情现在看起来却那么平凡?在艾美·史宾瑟的新书中,你或许可以找到答案。读了这本书,你或许会懂得珍惜眼前意味着什么。         ———— 畅销书《Contagious Optimism》作者David Mezzapelle

这本书很好,它介绍了上百种简单的办法,能够让你在几分钟之内快乐起来,赶走冬天带来的坏心情。                                                 ————《健康》杂志

 

尽管我们努力做到与人为善,但总会有不如意的时候。艾美·史宾瑟这本书的意义在于,它提供的方法能让你轻轻松松得到鼓舞与快乐。受这本书影响, 我会尽量抽出时间去做一些事情,比如给他人一个大大的拥抱。                           ————《妇女》杂志

 

《用来虚度的才是好时光》这本书能够令你的生活更加精彩。这本书和作者上一本书《正面生活:一百招马上变得更快乐》有很大关系,那也是我非常喜欢的一本书。不妨读一读。

————“妈妈必读书目”网站

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